Ходьба не просто полезна для физического здоровья, но и сказывается на психо-эмоциональном состоянии человека!
а Скандинавская ходьба - это помогает задействовать около 90% мышц и сжечь почти вдвое больше калорий, чем при обычной ходьбе.
И у нас как раз есть, где прогуляться!
Отправляясь по нашей тропе здоровья вы можете с легкостью нагулять по 10 000 шагов каждый день и даже не заметить.
Идешь себе по лесу, смотришь по сторонам -то гриб увидишь, то землянику подберешь, ни о чем не думаешь, а потом смотришь на шагомер - а там рекорд!
Такие вот у нас волшебный места. Вы еще не были? Приезжайте проверить!
Прогуляться самостоятельно б с инструктором - решать вам. Это зависит от вашего опыта и степени подготовки, ведь здесь важна правильная техника выпоонения.
Инвентарь можно взять в пункте проката при въезде в отель, а забронировать урок с инструктором ( групповой либо персональный) нужно заблаговременно на ресепшен отеля либо по телефону (095)289 89 09
И помните -В здоровом теле - здоровы дух!